Nesse calor nada melhor do que tomar alguma coisa bem gelada e que não faça mal para a saúde, e sim que hidrate seu corpo.. Então irei ensinar a vocês a fazerem a batida de abacate.. Super simples e rápida de preparar!
Ingredientes:
* 1 abacate
* Leite Gelado
* 5 a 6 colheres de açúcar
Modo de Preparo:
1° Tirar o caroço do abacate, e em seguida tire toda a polpa da fruta e coloque no liquidificador.
2° Acrescente leite, quanto mais leite mais ralinha a vitamina irá ficar.
3° Acrescente o açúcar.
4° Coloque gelo pra ficar bem refrescante no calor!
Gostaram? Espero que sim .. Beijos e até a próxima!
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